Tentu kita sudah tak asing dengan buah ini,orang jawa biasa menyebutnya buah ciplukan,nama yang unik ya. Ciplukan juga dikenal dengan sebutan cecendet, nyumyuran, kopok-kopkan, atau cerri tanah.
Buah ciplukan bisa terbilang mahal karena 1kg buah ciplukan seharga 5000 rupiah dan juga buah ini juga tersedia di supermaret loh.
Banyak orang yang beluam tahu manfaat ajaib buah yang satu ini, buah ciplukan sangat banyak mengandung vitamin A, 100 gram buah ciplukan sama dengan mengandung 720 unit vitamin A.
Selain itu ciplukan juga banyak mngandung vitamin C yang berguna untuk menyerap zat besi dan membantu dalam pembentukan kolagen.
Ciplukan juga bisa sebagai obat diabetes melitus dan sebagai asupan kalori. Untuk 1 gram cuah ciplukan mengandung 53 kalori dan satu gram lemak. Sangat menggumkan bukan manfaat buah yang satu ini, jadi jangan anggap sepele buah ciplukan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar